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        “道生一也就是从开始练习出一点真气，用这个为引子，开始运行经脉，慢慢壮大……”

        在我看了开始的笔记之后，立刻就明白这个小本本的珍贵。

        一般秘籍什么的，都是用晦涩的语言记录，而这小本上的字却用很白的话深入浅出的将一切都说明了，我一看就懂。

        原本我跟随师父那么长时间，对这些道法经络之类的东西都有接触，结合降魔心经上的记载稍稍思索就已经弄清楚怎么联系了，五心朝天一会就进入状态。

        或许真的跟苍山说的那样，我的体质适合修行，在体感五心之后我就修炼出一丝真气，随后开始壮大，接着我就找到小本本上记载的气感……

        修行的时候，时间过的很快。

        等我再次睁开眼睛，天色就已经开始暗淡下去了。

        盘腿在床上坐了这么长时间，我丝毫没有一点疲倦，反而感觉精神奕奕。

        而这时候我听到脚步声，扭头看去，就见到苍山正好到门口站定。

        他看着我望过去，就摸摸嘴唇上的小胡子说：“怎么样师侄，有么有收获？”

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